Existen muchos momentos en la vida de una persona, tanto de hombres como mujeres, en que es probable que aparezcan estrías, y es en estos momentos en los que se deben tomar medidas para prevenir la aparición de cicatrices. Para entender cómo evitar que esto ocurra, primero debes entender cómo se producen estas cicatrices. La elasticidad de la piel puede adaptarse a los cambios lentos en el tamaño de tu cuerpo, pero cuando el tamaño de cuerpo cambia de forma dramática y el ritmo de transformación excede a la elasticidad, la piel experimenta pequeños desgarros en la superficie. Estos desgarros dan lugar a cicatrices o estrías. Puedes obtener estas cicatrices comúnmente durante la época de tu vida en que cambia tu tamaño corporal de forma drástica por pérdida de peso asociada con una dieta extrema, aumento de peso durante el embarazo o perdida de pesos después del parto, período de crecimiento, físico culturismo y muchas otras causas más. La clave para prevenir la aparición de estrías es hacer todo lo posible para moderar el aumento o pérdida de peso. Algunos períodos de crecimiento pueden no estar bajo su control, tales como brotes de crecimiento y algunos como la ganancia de peso durante el embarazo. Además, puedes intentar aumentar la elasticidad de la piel bebiendo más agua durante estos periodos de la vida, cuando se es más susceptible a las estrías, ayudando mucho a prevenir las cicatrices. En ese mismo sentido, es recomendable aumentar la ingesta de alimentos con alto contenido de agua, como la sandía, mientras que disminuye tu consumo de alimentos y bebidas que son deshidratantes por naturaleza, como los productos con cafeína. Hay algunos productos en el mercado diseñados para reducir el riesgo de cicatrización por extensión de la piel. Estos a menudo contienen vitaminas naturales, minerales y aceites, y muchos incluyen otros ingredientes como la manteca de cacao o manteca de karité. Para finalizar, si ya estás teniendo problemas con las desagradables y antiestéticas Estrías, te recomendamos que puedes solucionarlo: ¡Haciendo click aquí!